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  • 叫醒梦游的人不会导致可怕的后果 不叫醒他才有危险

    很多人都从长辈那里听说过叫醒梦游的人会导致其发疯这种耸人听闻的言论,那么,人在梦游时被叫醒真的会发疯么?为此,人民网科普采访了中国睡眠研究会信息科普部主任彭志平。 梦游是一种睡眠障碍 彭志平表示,…[更多信息]

    2017/8/4 10:12:27 健康养生
  • 崴脚了有个五步恢复法

    据相关文献报道,在美国每天脚踝受伤的数量接近28000,但真正能恢复的人只有35%~85%,并且平均需要3年的时间。 那有没有快速的办法康复呢?下面我们就来介绍五个小技巧: 保护:可以用石膏,也可以用夹板或…[更多信息]

    2017/8/4 10:10:45 健康养生
  • 艾灸虽好切忌不可盲目灸

    艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。唐山市中医医院针灸推拿科九诊室董艳主治中医师介绍,艾灸产生于中国远古时代,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动…[更多信息]

    2017/8/3 10:04:10 健康养生
  • 天气炎热小心“情绪中暑”

    持续高温天气不仅易让人“身体中暑”,也易让人出现情绪烦躁、记忆力下降、对事物缺乏兴趣等现象,心理学称之为“情绪中暑”。武汉一位老先生还因“情绪中暑”诱发心梗。专家提醒人们,注意调节情绪,遇事冷处理,…[更多信息]

    2017/8/2 9:38:26 健康养生
  • 馒头和面包哪个营养价值高?食物选择考验你的“食商”

    馒头和面包都是我们日常主食的重要组成部分。就饮食习惯来说,中国人习惯于吃馒头,而西方国家习惯于吃面包。但是从本质上来说,不论是馒头还是面包,都是由面粉以及其他辅助食材加工而成的,其营养价值主要体现在…[更多信息]

    2017/8/2 9:29:40 健康养生
  • 盘点喝酸奶的6大误区 喝啤酒的3大禁忌

    编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成…[更多信息]

    2017/8/1 10:11:52 健康养生
  • 不要再随便调节输液速度了!这会危害你的健康

    输液是一件考验耐力的事情,输一次液,少则一个小时,多则四五个小时,看着吊瓶里的液体慢慢滴下,人们不免心急火燎,想要加快输液的速度。然而随意加快输液速度却可能损害健康,甚至会威胁到生命!输液速度需根据…[更多信息]

    2017/7/31 10:32:49 健康养生
  • 做好这九件事防痴呆!现在开始一点都不早

    日前,世界权威医学期刊《柳叶刀》发表的一项国际研究成果显示,如果在生活中控制好九大因素,即确保良好的儿童教育,避免高血压、肥胖和吸烟,控制糖尿病,避免抑郁和年龄相关的听力损失,坚持运动,老年阶段保持…[更多信息]

    2017/7/31 10:18:35 健康养生
  • 早春运动 记住避开这些流行错!

    健步走是一项能放松心情,提高心肺功能的运动,但也许是因为走路太平常了,人们往往就觉得它很简单。 平板支撑 不要塌腰撅屁股 平板支撑属于大强度的静力性锻炼,分分…[更多信息]

    2017/3/7 11:17:52 健康养生
  • 常吃6种食物可清肠排毒

    便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。中医认为土豆能健脾和胃、通利大便,西医营养学家也指出,在所有蔬菜当中,富含膳食纤维最多的…[更多信息]

    2017/3/7 11:10:18 健康养生

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